女生来姨妈了怎么办？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

月经期要注意外阴的清洁。月经期间，每天用温水冲洗外阴，洗澡时不要用浴盆洗澡，最好是淋浴，以免脏水进入阴道引起炎症。月经期不应该发生性行为，因为性生活容易将细菌带入阴道并引起炎症。月经期要有充足的睡眠，少吃冷食和刺激辛辣的食物，注意不要感冒。下雨等等。